1选择合适的社会环境没人说多认识人好，少认识人不好内向的人不喜欢过度嘈杂的环境，不喜欢和一群人瞎聊天，但是他们非常擅长和别人一对一的交谈，谈论深入的话题在相对安静小而有营养的氛围中社交如小讨论组书店图书馆小聚餐等可以有效减少过度的外界干扰，为深度交流营造良好的；内向性格的人要变得开朗起来，就要去尝试...