轻食适合在午餐或晚餐的时间段食用，作为午饭的轻食餐可以适量增添一些谷物主食，这样更容易饱腹，而作为晚饭的轻食简餐则可以多一点蔬菜水果，来起到“肠道去脂”的作用轻食适合三高患者形体肥胖者体脂过高者以及有健身和减肥需求的人群食用开一家轻食馆首先要做好轻食创业计划书，了解目标市；用平安福责任摘要表相对于用...