餐饮行业是45岁创业的常见选择，可以选择开餐馆小吃店饮品店等，投资相对较小，市场需求大零售行业也是不错的选择，可以选择开便利店服装店家居店等，经营灵活，风险较低服务行业是另一个选择，可以选择开家政公司保洁公司维修公司等，市场需求稳定，收入可观总之，45岁创业可以选择投资。

关键在于如何结合自身优势，选择合适的赛道，并规避潜在风险以下是针对45岁人群创业的详细分析与建议 一中年创业的独特优势 1 经验与人脉资源45岁的人群通常在职场或生活中积累了丰富的行业认知管理经验和人脉关系例如，曾在制造业工作的人可能了解供应链运作，而从事销售的人则对市场需求更。

45岁女人在家创业项目 小型食品超市 大型超市里高高的货架上陈列的食品琳琅满目，几乎所有的超市都千篇一律适合在家创业的项目有哪些因此可开一家另类小型食品超市，让它与一般的超市有绝对的区别在所住的小区大门附近租一个大约20平米的门面既然是另类食品超市，就要有特色综合各大商场和超市的特色食品，精心在食品批发市场专。

在45岁及以后考虑创业，您可以探索多种途径首先，您可以考虑摆摊或销售文具用品，又或者是开设早餐店选择哪一行，应基于您的个人兴趣和专长开设早餐店是一个投资较少利润潜力较大且风险相对较低的选项随着生活水平的提升和收入的增长，年轻人越来越追求便捷和高质量的生活体验上班族常常因时间紧张而在外面购买早餐，如馒头饺子包子面条等只要您的早餐。

45岁创业干什么好选择大于努力 1根据自己的特长选择创业 因为你有这块的特长，所以你创业的失败概率就小了反言之你去做一个你完全陌生的行业，失败的几率特别大，为什么呢因为你不了解市场不了解行业规则不了解客户群体不了解行业营销产品定位怎么定很多都是模糊的，你得一边做一边摸索。