1给数字电视安装数字电视机顶盒，然后升级成高清数字电视功能2高清数字电视安装成功后，点击遥控器的菜单键3进入界面，一直向右点找到频道回看3在视频会看中，可以选择高清回看和标清回看4根据个人需求选择后，进入回看界面后5就可选择播放需要回放的电视了。

梁宏达梁宏达，1972年2月20日出生在黑龙江省绥化市兰西县，毕业于黑龙江大学新闻专业中国媒体评论人出版人1992年，在黑龙江大学新闻专业毕业后做记者1998年南下北京，担任当代体育环球体育乒乓世界灌篮等杂志主编总策划2005年，担任中国教育电视台第一观察主持人2008。

2003年，老梁跨入广播和电视领域，成为中央人民广播电台直播中国体育沙龙新闻观察的主持人在2004年，他直播了雅典奥运会，进一步展示了其在体育领域的专业能力同年，他还开始了体育评书节目的制作，为听众提供了独特的体育评论方式2005年，老梁担任了教育电视台第一观察主持人。

1998年南下北京自此奔波在北京上海杭州之间，曾任当代体育环球体育乒乓世界灌du篮等杂志主编总策划2003年，开始进军广播电视，任中央人民广播电台直播中国体育沙龙新闻观察的主持人2004年，直播雅典奥运会2005年，兼教育电视台第一观察主持人中国。

一个时事评论员不会有这么多钱，两千万差不多梁宏达。