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减肥吃的低脂零食


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移动家庭联网如何开通减肥不建议吃 零食 ,建议吃一些低脂, 低热量 食物: 1、黑豆 黑豆中优质蛋白含量高达45%以上。是黄豆4倍,因此也赢得了“豆中之王”的美誉。与肉类相比,其蛋白质